Личные консультации

Индивидуальная встреча, направленная на достижение ваших конкретных целей.

Я работаю с такими темами:

• Стресс, депрессия, усталость
• Зависимости, в том числе пищевые
• Повышение личной эффективности
• Расширение и рост в значимых сферах через работу с телом 
• Боли, травмы, лишний вес
• Увеличение уровня энергии и возможностей через работу с телом 

Встречи обычно проходят так:

• Постановка задач. Правильное описание желаемых результатов является ключом к эффективной работе. Мы научимся правильно выбирать цель. Именно свою, а не чужую.
   
• Разработка плана действий. Мы детально разберем конкретные шаги для выполнения намеченных задач. И встроим их в ваш график, чтобы это было потоком, а не борьбой.
   
• Вы уйдете с пониманием себя и своего тела. С дорожной картой, планом тренировок, питания. 

• В подарок пакет тренировок он-лайн, книга "Вначале было тело"

Встреча может быть разовая, а может быть регулярной, в зависимости от поставленных задач.

Стоимость: 10 000 руб.